Los Mudras: II Parte

  APAN VAYU. Este mudra es fácil de hacer, sin embargo resulta muy molesto las primeras veces, hasta que se ha cogido práctica. Se debe hacer con las dos manos. Es un mudra fabuloso para el descanso y el equilibrio espiritual. Propiedades. 1. En el plano físico: alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadas … Continúa leyendo Los Mudras: II Parte

Meditar: Como practicar, sin fracasar en el intento.

Mucha gente tiene un concepto equivocado de qué es la meditación. Cuando piensan en meditar realmente lo que hacen es imaginar un estereotipo: una persona (seguramente un monje budista con la cabeza rapada), sentado en una posición que nos puede parecer realmente incómoda, y cuyo objetivo último es dejar la mente en blanco durante muchísimo … Continúa leyendo Meditar: Como practicar, sin fracasar en el intento.

Los Mudras

En el marco del budismo y el hinduismo, un mudra es un gesto, considerado como sagrado por quienes lo realizan, hecho generalmente con las manos. Su origen no está muy claro, aunque en el mundo occidental los conocemos gracias al mundo oriental que nos los trae como consecuencia de la introducción de sus doctrinas e … Continúa leyendo Los Mudras

Baño de Florecimiento

Los baños de florecimiento son utilizados para descargarnos de las energías negativas que hemos acumulado en el día a día. Nos ayudan a relajar el cuerpo físico, armonizar nuestros Chakras, limpiar el aura y estimulan el sistema nervioso. Así que aquí les dejo este baño que ´pueden realizarlo cualquier día, aunque yo amo hacerme estos … Continúa leyendo Baño de Florecimiento